Archive | J’ai testé pour vous RSS feed for this section

Mangez gras, c’est mon programme santé !

24 Sep

Help

mangez grasAujourd’hui, je vais vous dire le contraire de tout ce que vous avez entendu jusqu’à présent : pour perdre du poids, profitez de la vie à pleines dents ! Ne vous privez pas, mangez, mangez gras et admirez le résultat !

[…]

Jeûne intermittent ou programme On/Off, quels bénéfices pour la santé ?

17 Sep

Avoir-des-formes-et-les-assumer-fièrement-belleoplurielle

jeûne intermittentNous sommes une espèce animale programmée pour s’adapter à son environnement. Aujourd’hui, 80% de la population mondiale a accès à de la nourriture en abondance 24h sur 24h et 365 jours par an. Quels sont les impacts de cette abondance sur notre santé ? Et le jeûne intermittent ? Est-ce une question esthétique, pratique, ou bien vraiment importante pour notre santé, longévité, notre bien-être en général ?…

[…]

Crème végétale aux noix de cajou (sans lactose, sans caséine)

2 Sep

Noix de Cajou

crème végétale aux noix de cajouVoici LA RECETTE de la crème végétale aux noix de cajou qui fait oublier la crème laitière. Onctueuse, douce et légèrement acide, elle a tout pour vous plaire et devenir la star de votre cuisine. Laissez-vous séduire !

[…]

Épices à Tacos maison ou comment cuisiner mexicain et sain

25 Mar

Épices à Tacos

Épices à Tacos Lors de mes pérégrinations sur le net, je me suis rendue compte que la mode de la cuisine mexicaine, qui date de mon adolescence, sévi encore, pour le meilleur et pour le pire, trente ans après. Je vous propose une solution pour remplacer les épices à Tacos toutes prêtes sans sacrifier au dépaysement. 😉 

[…]

Fatigue chronique, et si vous en sortiez ?

25 Fév

Fatigue chronique

Fatigue chronique
Notre mode de vie à beaucoup changé au court des dernières décennies mais pas notre corps. Aussi nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir de surmenage, de stress et de la fatigue chronique qui va avec.

[…]

Dans la vie… mets de l’huile !

10 Fév

Huiles de chez Barrieu

huile
Toujours à l’affût de bons plans pour manger de bons produits, je vous ai dégoté une adresse qui vaut son pesant d’or ! Qui veut de l’huile bio, première pression à froid ? Suivez le guide et régalez vos papilles !

[…]

De l’utilisation des épices ou le guide de la santé par le vide !

2 Sep

Épices

EpicesLes épices n’ont pas de secret pour vous. Vous en usez avec élégance et le moindre de vos plats prend des airs de festin grâce à vos poudres de perlimpinpin. Vous êtes de ces personnes qui ne résistent pas au plaisir de goûter de nouveaux épices, d’ailleurs vous en avez une impressionnante collection rapportée des 4 coins du monde !
Savez-vous que votre trésor est éphémère ?
[…]

Lessive maison au savon de Marseille

10 Juin

Savon de Marseille rappé

Savon de Marseille rappé Je me suis lancée : Je fais ma lessive maison au savon de Marseille ! Elle est sans parfum de synthèse ni additif. Ce que je mets au contact de ma peau est aussi important que ce que je mets dans mon assiette. C’est tellement facile, pratique, écologique et économique que je ne résiste pas au plaisir de partager la recette avec vous. 

[…]

Parmesan végétal ou gomasio de luxe

18 Mar

Parmesan végétal

Parmesan végétal
Une gourmandise croquante et salée à ajouter, comme bon vous semble, sur les légumes et les pâtes. 

 

[…]